Ballet Clássico para Adultos

As aulas para a turma madura respeitam os limites de faixa etária do aluno.

A combinação de músicas clássicas e dança é a escolha da vez de adultos que encontraram no ballet a fórmula perfeita para fazer bem ao corpo e ao espírito. São iniciantes que nunca fizeram aula ou praticaram apenas quando crianças.

Não tem como objetivo se profissionalizar. Dançam por puro prazer, sem se preocupar se a idade de usar sapatilhas já passou.

Fazer balé depois dos 30 anos tem muitas vantagens:

  • Melhora postura, flexibilidade e equilíbrio
  • Fortalece a musculatura de pernas e braços
  • Afasta o risco de osteoporose
  • Trabalha concentração e disciplina
  • Reforça a auto-estima
  • Desenvolve a coordenação motora
  • Favorece o alinhamento postural