Por Que Dançar?
Dançar faz bem ao corpo, à mente e à saúde geral do organismo, além do prazer que esta atividade gera.
Qualquer atividade de dança promove muitos benefícios, entre eles:
Melhora da coordenação motora, do ritmo, da memória, da flexibilidade, do equilíbrio, da concentração, da resistência e da força muscular, da postura, do tônus muscular, entre outros.
• Combate o estresse.
• Aumenta a auto-estima.
• Melhora as funções vitais do organismo, como digestão, respiração e circulação.
• Gera bem estar.
• Melhora o condicionamento cardio-respiratório.
• Entretém, de forma gostosa, quem a pratica.
• Aumenta a sociabilidade
• Encoraja a boa postura e habilidade corporal.
• Traz a desenvoltura e desinibição ao praticante.